İşine Yeniden Aşık Olmanın 6 Yolu

İşe başladığın ilk günü hatırlıyor musun? Giyeceğin kıyafetleri bir hafta önceden ayarlıyorsun, toplantılara ilk gelen ve yerini alan sen oluyorsun…

Ama her ilişkide olduğu gibi işine alıştıkça, belli bir rutin içine girdikçe zaman zaman senin de motivasyonun düşebiliyor, o ilk günkü heyecanı kaybedip günlük işler arasında kaybolabiliyorsun. Peki işine yeniden aşık olmak ister misin?

1.Ne istediğini söyle

Çalışma hayatında herkesin kendine ait son derece yoğun bir dünyası var. Hemen hemen her gün birbirinden farklı e-posta zincirlerini takip ediyoruz, “gelecek haftaki toplantı”ya hazırlanıyoruz, aylık raporlar çıkarıyoruz… Bu süreçte de “keşke bunu şöyle yapsak”, “aslında bu şekilde çalışsak çok daha fazla verim elde ederiz”, “acaba bu projeyi sunsam nasıl olur” gibi cümleler aklımızdan geçebiliyor. Önemli olan bunların sadece aklımızdan geçmesi değil, aynı zamanda dile getirebilmemiz. İşimizle ilgili düşüncelerimizi, beklentilerimizi, isteklerimizi ifade etmekten çekinmeyi bir kenara bırakıp konuşmaya başlamalıyız.

2.En sevdiğin kısımla başla

Kaybolduğumuz rutinden çıkabilmek için işimizin en sevdiğimiz bölümlerine öncelik verebiliriz. Böylelikle hem motivasyonumuz yerine gelir hem de bir yandan işlerimizi severek tamamlamış oluruz.

3.Ufak değişiklikler yap

Günün 8-10 saatini tek bir yerde geçiriyoruz: iş yerimizde. Hayatının son derece büyük bir kısmını geçirdiğin iş yerinde ufak değişiklikler yapmak düşündüğünden çok daha fazla iyi gelecek. Örneğin yeni bir ajanda al; masana ufak bir bitki al; sevdiğin kişilerin fotoğraflarını yerleştir, küçük bir alanın olsa bile bu alanı size mutluluk veren objelerle donat.

4.Olumsuz düşünceleri geride bırak

Sosyal varlıklar olarak etrafımızdaki insanlarla sürekli etkileşim içerisindeyiz. Ancak bu etkileşimden zaman zaman kendimizi koruyabilmeliyiz. İş yerlerinde farklı düşüncelere sahip kişilerin seni etkilemesine izin verme. Böyle bir duruma denk geldiğinde gerçekten neler düşündüğünü gözlemlemeye çalış. İşini seviyorsan, ortamından memnunsan, kariyerin için çabalamaktan zevk alıyorsan bu noktalara odaklan ve olumsuzlukları geride bırak. Sen sadece kendi hedefini ve kendi düşüncülerini gözlemle.

5.Dinlen

Eğer mümkünse ufak tatiller yap; yoğunluğunu ve yorgunluğunu geride bırak, bulunduğunu ortamdan tamamen uzaklaş ve biraz dinlen. Tatile çıkman mümkün değilse de hafta sonlarını güzel değerlendir. Cuma akşama kadar işlerini tamamla, gözün arkada kalmadan hafta sonuna çık ve kendine iyi gelecek şeyler yap.

6.Bakış açını değiştir

Aslında her şeyi bir kenara bırakırsak sadece kendi tavrını değiştirmen bile her şeyin değişmesi için yeterli olacak. Mesela gülümseyerek güne başla, işe giderken koşturmak yerine biraz daha erken kalk ve sabah kahvaltı yap, insanlara günaydın demekten kaçınma. Gün içerisinde “teşekkür ederim”, “iyi çalışmalar” gibi sihirli sözcükleri kullanmaktan çekinme.